9月の自主事業案内|【公式】横浜市瀬谷中央公園こどもログハウス

【公式】横浜市瀬谷中央公園こどもログハウス
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お知らせ

9月募集講座

親子ピラティス【2020年9月】〜親子で楽しく体を動かし心身ともにリフレッシュ♪〜
内容赤ちゃんを抱っこしたり、膝やおなかの上に乗せてスキンシップを図りながら
親子で一緒に楽しめるストレッチや簡単なエクササイズを行います。
ピラティスで産後に歪んだ骨盤を調整し、インナーマッスルを鍛えることで、
育児で見られる肩こりや腰痛も緩和され、心身ともにリフレッシュできます!
産後ママ(2ヶ月〜)でも出来る内容なので、お気軽にご参加下さい。
日時2020年9月15日(火) 10:30〜11:30
場所瀬谷中央公園こどもログハウス
対象 2か月〜2歳までの幼児とお母様
定員先着10組
参加費600円/回
申込受付開始9/1から HPまたは受付窓口
持ち物汗拭きタオル1枚、飲み物
申込者名はお母さまの名前、備考欄にお子様の性別・月齢をご記入ください

窓にお絵かきしよう
内容ログハウスの大きなまどにテーマに合わせてお絵かきしましょう。
日時2020年10月4日 13:00〜14:00
場所瀬谷中央公園こどもログハウス
対象どなたでも
申込当日直接

特定非営利活動法人 区民施設協会・せや 横浜市瀬谷区阿久和西1-7-3 グレイス詩香105号 TEL 045-367-2838